Bulimia

Olá!!

Hoje vou deixar-vos um pequeno teste sobre distúrbios alimentares.
Em cada item, deves indicar apenas uma alternativa.

1. Sentes-te “doente” ou incomodada(o) depois de comeres já que sentes-te desconfortavelmente cheia(o)?

Nunca.

Algumas vezes.

Frequentemente.

2. Preocupaste se perdes o controlo sobre o que comeste?

Nunca.

Algumas vezes.

Frequentemente.

3. Perdeste recentemente 15Kg, nos últimos três meses, ou num curto espaço de tempo?

Não.

Sim.

4. Acreditas mais na tua percepção sobre se estás gorda(o), mesmo que as outras pessoas digam que estás muito magra(o)?

Nunca.

Algumas vezes.

Frequentemente.

5. A preocupação com a comida é u m tema que te desassossega muito?

Nunca.

Algumas Vezes.

Frequentemente.

Nunca=0 pontos; Algumas Vezes=1 ponto; Frequentemente=2pontos

*Se a pontuação foi de 0 a 3 provavelmente não sofres de distúrbios alimentares.

*Se a pontuação foi de 4 a 5 procupas-te muito com a comida e podes ter tendência a desenvolver transtornos alimentares.

*Se a pontuação foi acima de 6 pontos provavelmente tens uma preocupação exagerada com a comida e deves procurar ajuda de um profissional para um melhor diagnóstico.

No entanto, este não é um diagnóstico para detectar bulimia, anorexia ou qualquer outro transtorno alimentar, e sim, um teste que pode servir de alerta para este problema que atinge muitas pessoas e que com a ajuda profissional pode ser combatido.

Boa semana!!