Olá Insaciáveis!!É com alguma pena nossa que vos informamos que esta será a última edição de "Verdade ou Mito". Contudo, esperamos que têm gostado, e claro, aprendido qualquer coisita ;)
O stress por si só não nos faz engordar. O que acontece é que algumas pessoas em situações de maior stress têm vontade de comer tudo o que vêem à frente. Mas também pode acontecer o contrário, isto é, perderem o apetite. Varia muito de pessoa para pessoa! No entanto, nenhuma destas situações é saudável, pelo que o melhor é relaxar e não stressar!
6. “Cortar o cabelo e as unhas depois de comer pára a digestão” -> MITO
Não há qualquer estudo científico que comprove tal afirmação. Portanto, acreditar ou não, cabe a cada um de nós decidir...
E pronto, mitos esclarecidos :D
Agora, e para encerrar 'em grande' esta rubrica, vamos deixar-vos alguns mitos sobre os distúrbios alimentares:
- Os distúrbios alimentares não são uma doença;
- Os distúrbios alimentares são raros;
- Apenas se pode ter um tipo de doença do comportamento alimentar de cada vez;
- Não se pode morrer de doenças do comportamento alimentar;
- Só as jovens e mulheres podem ter distúrbios alimentares;
- Jovens com menos de 15 anos são muito novos para terem uma doença do comportamento alimentar;
- Os homens que sofrem de distúrbios alimentares tendem a ser homossexuais;
- Fazer dieta é um comportamento normal (aceitável) do adolescente;
- Apenas pessoas de nível socioeconómico elevado sofrem de distúrbios alimentares;
- Os distúrbios alimentares sem sintomas graves (não diagnosticados) não são graves; - Pela aparência percebe-se sempre se uma pessoa sofre de um distúrbio alimentar;
- A recuperação nas doenças do comportamento alimentar é rara;
- Quando o peso normal é alcançado, o doente está curado.
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